Bist du wirklich resilient? Finde es heraus!
Resilienz ist mehr als nur 'stark bleiben'. Es geht darum, wie du mit Rückschlägen umgehst, was du daraus lernst und wie du dich weiterentwickelst. In diesem Video zeigen wir dir, woran du erkennst, ob du wirklich resilient bist – und was du tun kannst, um es zu werden.
Create Your Own
Make AI-powered videos in minutes
Video Transcript
Full text from the video
Stell dir vor: Du verlierst deinen Job.
Bricht für dich eine Welt zusammen – oder siehst du darin eine neue Chance?
Resiliente Menschen erleben dieselben Krisen wie alle anderen, aber sie interpretieren sie anders.
Sie fragen nicht „Warum ich?“, sondern „Was kann ich daraus machen?“ Klingt das nach dir?
Resilienz zeigt sich nicht in der Abwesenheit von Emotionen, sondern im Umgang mit ihnen.
Wenn du traurig bist, verdrängst du es nicht – du akzeptierst es, verarbeitest es und gehst weiter.
Du weißt: Gefühle sind keine Schwäche, sondern ein Kompass.
Wer das versteht, hat einen entscheidenden Vorteil im Leben.
Resiliente Menschen haben starke innere Überzeugungen.
Sie wissen, wofür sie stehen, und lassen sich nicht so leicht aus der Bahn werfen.
Kritik?
Rückschläge?
Sie nehmen es auf, reflektieren – und wachsen daran.
Ihre mentale Stärke kommt nicht von außen, sondern aus einem klaren inneren Kompass.
Hast du so einen?
Und jetzt die wichtigste Frage: Wie gehst du mit Veränderung um?
Resiliente Menschen fürchten Wandel nicht – sie begrüßen ihn.
Sie wissen: Nichts bleibt, wie es ist.
Wer flexibel denkt, bleibt handlungsfähig.
Also: Bist du jemand, der sich anpasst und wächst – oder jemand, der festhält und stagniert?