如何在 Twitch 上直播:新手开播指南
通过我们的完整指南,学习如何在 Twitch 上直播。我们涵盖了必备装备、软件设置以及实用技巧,帮助您启动并发展您的频道。
在你考虑在 Twitch 上开播之前,你需要先准备好你的设备。这并不意味着你需要一个像好莱坞大片一样的隔音工作室,但有一些必备物品。一台可靠的 PC 或游戏机、稳定的互联网连接、不像得来速喇叭那样模糊的麦克风,以及一台不错的网络摄像头,是任何优秀直播的四大支柱。这是你的必备直播工具包。
构建你的必备直播工具包
跳入 Twitch 硬件的世界可能感觉像跳入深渊。好消息是?你绝对可以从手头的东西开始,然后逐步升级。最初的任务很简单:创建一个稳定、清晰的直播,让你成为节目的主角。
拼图中最重要的一块是你的互联网连接。我们都习惯听到下载速度用于看 Netflix 或玩游戏,但对于直播来说,上传速度才是王道。如果你的上传速度慢或不稳定,你的直播对观众来说就会像像素化的混乱,无论你的 PC 有多强大。你需要至少6 Mbps的上传速度,才能舒适地推送高质量的 1080p 直播。
以下是一个基本有效的直播设置示例。它关乎各部件如何协同工作。

这个设置展示了你的音频、视频和驱动这一切的电脑之间的核心关系。这种协同是整个操作的核心。
核心硬件组件
你的 PC 或游戏机是驱动直播的引擎。对于 PC 用户来说,一个强大的处理器(CPU)和专用显卡(GPU)至关重要。它们负责运行游戏同时为 Twitch 编码视频馈送,而不会让你的游戏变成幻灯片。如果你从游戏机直播,事情会简单一些,因为 PlayStation 和 Xbox 内置了直播功能,不过捕获卡是一个很好的投资,能提供更好的质量和更多控制。
引擎搞定后,让我们谈谈观众实际能看到和听到的部件。
- 麦克风: 你的声音是你与聊天室连接的方式。相信我——一个独立的 USB 麦克风,如 Blue Yeti 或 Rode NT-USB+,与吱吱作响的耳机麦克风天差地别。清晰、脆亮的音频会立即让你的直播感觉更专业,并让观众停留更久。
- 网络摄像头: 观众想看到你的反应!一台可靠的 1080p 网络摄像头,如经典的 Logitech C920,是完美的起点。它为观众提供你的清晰画面,这对建立社区氛围至关重要。
专业提示: 经典的新手错误是在使用廉价耳机麦克风时大肆购买 4K 摄像头。观众会比看到略微模糊视频的直播更快地离开音频糟糕的直播。始终、始终优先考虑你的麦克风。
必备直播硬件一览
为了理清选项,我根据你的直播历程阶段分解了一些推荐。你不需要“高端”栏就能成功,但这为你未来的升级提供了路线图。
| 硬件组件 | 预算友好选项 | 中端推荐 | 高端选择 |
|---|---|---|---|
| 麦克风 | 游戏耳机麦克风 | Blue Yeti USB 麦克风 | Shure SM7B + 音频接口 |
| 网络摄像头 | 内置笔记本摄像头 | Logitech C920 Pro HD | Sony A6000 + Cam Link 4K |
| 灯光 | 光线充足的房间 | Elgato Key Light Air | Elgato Key Light (x2) |
| PC CPU | Intel Core i5 / AMD Ryzen 5 | Intel Core i7 / AMD Ryzen 7 | Intel Core i9 / AMD Ryzen 9 |
| PC GPU | NVIDIA GeForce RTX 3050 | NVIDIA GeForce RTX 4060 Ti | NVIDIA GeForce RTX 4080 |
| 互联网速度 | 6+ Mbps 上传 | 10+ Mbps 上传 | 25+ Mbps 上传(光纤) |
选择正确的设备就是平衡预算与目标。如果你需要,从“预算友好”栏开始,你仍然能制作出看起来很棒的直播。
当你开始获得一些关注时,你会想将最佳时刻剪辑成社交媒体短片。这是成长的关键。使用像AI 广告生成器这样的工具将这些短片变成精美的宣传,能帮助你将新观众带回直播,即使你离线时也能创造成长循环。
从零构建你的 Twitch 频道
将你的 Twitch 频道视为你在互联网上的私人角落。它是你的数字店面、社区聚会场所,也是任何人看到的第一印象。在你深入直播软件或担心第一次“开播”之前,你需要构建这个空间。一切从创建账户和选择一个难忘的用户名开始——一个反映你是谁或你代表什么的名字。
账户创建后,你第一个也是最重要的任务是开启双因素认证 (2FA)。说真的,别跳过这一步。Twitch 实际上在你直播前要求它,这是保护账户免受坏人侵害的最佳方式。搞定后,是时候前往你的创作者仪表板了。这里是魔法发生的地方。
让你的频道页面活起来
你的创作者仪表板是你的指挥中心,你将从这里开始塑造频道的身份。首先处理的是你的头像和横幅——这些是你页面上最突出的视觉元素。它们本质上是你的频道标志和广告牌。
- 头像: 选择干净、易识别的东西。一个好的头像、自定义插图或简单标志都很好。
- 横幅: 这是顶部的宽幅图像。善用这个空间!发布你的直播时间表、添加社交媒体账号,或使用设定直播基调的品牌图形。
- 关于部分: 很多人忽略这个。用“关于”面板告诉大家你是谁。介绍自己,解释你喜欢的游戏或内容,列出聊天规则,并链接到你的其他社交资料。
对视觉品牌稍加思考就能走很远。花时间考虑像为你的品牌选择合适的标志风格这样的问题,能真正让你脱颖而出。
这个仪表板是你管理一切的地方,从直播标题到核心频道设置。
在这里熟悉操作是搞定 Twitch 直播的关键。它也是你找到至关重要的流密钥的地方。
调整重要设置
在仪表板内,你会找到一个“直播”选项卡,包含一些关键设置。最重要的是你的主流密钥。这是将你的直播软件连接到 Twitch 的唯一代码。像守护生命一样保护它——如果别人拿到,他们就能向你的频道直播。
你也可以在这里调整延迟设置。你可以选择正常延迟以获得最佳视频质量,或者选择低延迟以获得更实时、互动的聊天体验。
专业提示: 找到“存储过去直播”设置并立即开启。这会让 Twitch 将你的直播保存为 VOD(点播视频)。对于新主播,这绝对必不可少。它让人们即使你离线也能发现你。
让你的频道看起来专业不仅仅是虚荣。你在与每月超过700 万其他创作者竞争,争夺大约200 万同时在线观众的目光。一个精致、品牌化的频道是你抓住注意力的第一最佳机会。
像专业人士一样配置你的直播软件
将你的直播软件视为整个节目的导演室。它是抓取你的游戏画面、网络摄像头馈送和麦克风音频,然后将它们混合成发送到 Twitch 的最终直播的工具。对于刚学习如何在 Twitch 直播的人来说,选择几乎总是归结为两个主要选项:OBS Studio 和 Streamlabs Desktop。
OBS Studio 是开源 powerhouse。它极其灵活,让你对直播的每一个方面都有精细控制。更重要的是,它对系统资源占用小,当你用高要求的游戏推 PC 到极限时,这是救星。
另一方面,Streamlabs 基于与 OBS 相同的框架,但包装得更适合新手。它内置了警报框、主题和聊天管理等工具,如果你刚起步,会感觉不那么吓人。
OBS 与 Streamlabs:新主播对比
在新主播之间决定 OBS 和 Streamlabs 是常见的第一道坎。虽然两者都能完成任务,但它们针对略有不同的需求和技术舒适度。这个表格分解了关键差异,帮助你为频道选择正确的起点。
| 功能 | OBS Studio | Streamlabs Desktop |
|---|---|---|
| 易用性 | 学习曲线较陡,但掌握后提供完全控制。 | 非常适合新手,带引导设置和集成功能。 |
| 系统性能 | 轻量,占用更少系统资源。 | 由于内置功能和 UI,可能更耗资源。 |
| 自定义 | 高度可自定义,有大量第三方插件库。 | 灵活性较低;自定义限于其集成应用商店。 |
| 集成功能 | 零散;通过浏览器源或插件添加警报、聊天等。 | 一体化;聊天、警报和主题直接内置应用。 |
| 成本 | 100% 免费且开源。 | 免费使用,但许多高级主题和应用需订阅。 |
| 适合人群 | 技术娴熟的创作者或需要最大性能和控制的人。 | 想要简单一体化设置体验的新主播。 |
最终,这里没有“错误”选择。许多主播从 Streamlabs 的简单性开始,然后随着自信增长和需要更高级控制,转向 OBS Studio。
连接你的 Twitch 账户
无论选择哪个软件,第一件事是将它链接到你的 Twitch 频道。进入设置菜单,查找“直播”或“输出”选项卡。最简单的方法是通过软件直接登录 Twitch。这是一劳永逸的解决方案,会自动为你配置最佳服务器并处理安全方面。
你也可以手动从 Twitch 创作者仪表板获取你的流密钥。小心这个密钥——如果别人拿到,他们就能直接向你的频道直播。像密码一样对待它。
构建你的第一个场景
在直播世界中,场景 只是观众在屏幕上看到的所有不同元素的布局。你可能想要准备几个不同的场景:一个用于游戏画面,也许另一个用于与观众聊天(全屏网络摄像头),以及经典的“稍后回来”屏幕用于休息。
场景中的每个元素称为源。要组装基本游戏场景,你需要添加几个关键源:
- 游戏捕获: 这抓取游戏的视频馈送。
- 视频捕获设备: 你的网络摄像头,让观众看到你的反应。
- 音频输入捕获: 你的麦克风,让大家听到你的精彩解说。
添加后,你只需点击拖拽即可调整大小和位置。常见设置是将游戏捕获作为全屏背景层,小型网络摄像头源塞在角落之一。

这个图表完美说明了流程:账户创建后,就是自定义频道外观,然后配置软件让一切活起来。
微调输出设置以实现流畅直播
这可能是技术设置中最关键的部分。你的输出设置,特别是比特率和分辨率,决定了直播的质量和稳定性。这是 PC 功率与(更重要的是)互联网上传速度之间的平衡行为。
更高的比特率等于更好的视频质量,但对互联网连接要求更高。经典错误是将比特率设置过高,导致观众看到卡顿、无法观看的直播。
对于 1080p 60 fps 的流畅直播,Twitch 推荐比特率在4500 到 6000 kbps之间。在锁定前,先运行互联网速度测试。如果你的上传速度低于 8 Mbps,你应该认真考虑改用 720p 以保证稳定直播。
最佳方法是实验。运行几个私人测试直播,然后在 Twitch 上回看 VOD。快节奏动作时看起来如何?音频清晰吗?花时间微调这些设置,是将令人沮丧的卡顿直播与专业质量直播区分开的关键。
掌握你的第一次直播并吸引观众
你第一次点击“开播”那一刻,是纯粹肾上腺素与胃部翻腾的紧张混合。所有软件设置和场景构建都完成了,但现在真正的工作开始了。从单纯广播转向真正娱乐,全靠连接,而这从你开始。
老实说,克服镜头前害羞几乎是每个人的巨大障碍。起初感觉完全尴尬,没关系。你的第一个观众可能是一两个朋友,或者只是虚空。这是你的训练场。利用这安静时间习惯自言自语、叙述游戏中你在做什么,或走过你的创作过程。
将其视为你的解说练习。如果你在玩游戏,谈谈你的策略。“好,我从左边推进,因为我觉得他们会从东边轮换。” 这个习惯,通常称为“始终在说话”,可能是新主播能学到的最关键技能。它确保当有人进入你的直播时,他们发现的是活跃、吸引人的广播,而不是死一般的寂静。
从第一个观众构建你的社区
第一个聊天消息?这是大事。确保立即用名字认可那个人。简单如“嘿,[username]!欢迎进来。你今天怎么样?”就能将被动潜水者变成直播的活跃部分。
你的第一个观众是你的基础。你与他们的互动方式为整个社区定调。在这些早期日子,将每个加入聊天的观众当作 VIP,因为他们绝对是。
随着更多人陆续进来,管理聊天变得更优先。这就是引入基本审核工具和可靠聊天机器人的地方。
- 审核: 找一个你信任的朋友作为第一个 moderator。他们能帮助保持积极氛围,踢出任何喷子,而你专注于内容。
- 聊天机器人: 设置像Streamlabs Cloudbot 或 StreamElements Bot 这样的简单机器人。你可以编程简单命令如
!socials或!schedule,让机器人处理常见问题。
建立这个简单结构有助于创建欢迎和安全空间,这正是让人们想留下来并回来的原因。
处理常见技术故障
听着,没有直播是完美的。你一定会遇到掉帧或音频延迟等技术问题。关键是不要慌张。这些问题通常是因为比特率对你的互联网连接来说太高。
如果直播开始卡顿,简要结束它,在软件设置中将比特率降低约500 kbps,然后重新启动。这是个快速修复,通常有效。一个很棒的专业提示是在第二监视器上打开直播软件的统计窗口。这能让你实时监控 CPU 使用率和网络健康,从而经常在观众注意到前发现问题。学会现场排查是任何主播的核心技能。
最终,碾压你的第一次直播是关于建立信心并为社区奠基。Twitch 上的成功能扩展到惊人高度。例如,Kai Cenat 最近是最受欢迎的主播,吸引超过1 亿小时观看,而 Ibai 的“La Velada del Año V”活动达到了惊人的933 万峰值并发观众。这展示了平台对那些同时搞定内容和社区的创作者的巨大潜力。你可以在 Twitch 观看趋势的精彩分解中挖掘更多此类统计。
将你的频道成长扩展到直播之外
作为创作者的工作不会在你点击“停止直播”时结束。老实说,那往往是成长频道的一些最重要工作开始的时候。真正诀窍是停止将直播视为单一实时事件,开始将其视为其他平台内容山脉的潜力源泉。
这就是多平台内容再利用真正闪光的地方。通过从数小时 Twitch VOD 中取出最佳时刻并切成短视频,你构建了一个强大的发现机器。像 TikTok、YouTube Shorts 和 Instagram Reels 这样的平台正是为推送激动人心的短片给新人而建,创造了一个将新鲜目光引回你直播的漏斗。

这个图像完美说明了现代创作者的工作流程。你主屏幕的直播内容变成移动 feed 的金矿,驱动持续的成长和互动循环。
识别你最易分享的时刻
老实说:长直播后,刷数小时录像找那个完美短片的想法很累人。关键是确切知道你在猎什么。你在寻找即时可重看的时刻,有最大病毒传播潜力。
以下是我总是寻找的:
- 巅峰情感反应: 在恐怖游戏中被跳吓完全崩溃?那是短片。
- 精彩游戏画面: 1v5 绝杀胜利或千载难逢的射击是短视频上乘材料。
- 搞笑闲聊: 与聊天室或玩伴的真正有趣交流超级亲切。
- 真诚建议: 抛出真正有用的提示或深刻见解?剪它。那是观众的纯价值。
你的目标是找到自成一体的时刻,即使对不知全直播发生什么的人也娱乐。如果 30 秒短片能让完全陌生人笑或说“哇”,它就是赢家。
构建高效再利用工作流程
创建稳定短视频流是关于更聪明地工作,而不是更努力。你可以用 Twitch 工具手动剪辑时刻,然后自己编辑。但像 ShortGenius 这样的 AI 驱动工具专为自动找到最吸引人的时刻并完美格式化为竖屏视频而设计。这能完全消除你直播后例程中的巨大时间消耗。
你在这些其他平台赚的钱也能成为创作者收入的重要部分。要更好地了解可能性,你可以深入我们的指南 https://shortgenius.com/blog/tiktok-zhi-fu-duo-shao。
记住,在 Twitch 上成长不仅仅是直播时发生的事。当你使用社交媒体上的有效社区管理策略积极在其他平台构建社区时,你围绕品牌创造了一个强大生态。你的内容开始24/7为你工作,将离线时间变成成长的最高效时期。
关于在 Twitch 直播的常见问题
跳入 Twitch 世界是巨大兴奋,但感到有点不知所措也完全正常。在你考虑按下“开播”按钮前,你脑中可能有十几个问题。让我们走一遍我从新主播那里听到的最常见问题。
很多新人纠结于认为他们一上来就需要专业级、数千美元的设置。那不是真的。你几乎可以零成本开始直播,尤其是如果你已经有游戏机或不错的 PC。
开始直播真正需要多少钱?
说真的,你不需要砸锅卖铁。如果你计划从 PlayStation 5 或 Xbox Series X/S 直播,你只需游戏机、耳机和内置广播 app 就能起步。对于 PC 用户,电脑本身是最大障碍。
假设你有能处理的 PC,你的初始成本远低于100 美元。一个好的 USB 麦克风和可靠的 1080p 网络摄像头就是你真正需要的。我的建议?先把钱投到音频上。观众对一般视频质量的宽容远高于吱吱作响、难懂的声音。
我见新主播最大的错误是花大笔钱买他们还不需要的设备。你的内容和个性是吸引人的东西,不是400 美元的麦克风。从精简开始,找出你爱直播什么,让未来的直播收入支付升级。
我真正需要什么互联网速度?
这个至关重要。对于直播,你的上传速度是王道——远比下载速度重要。这是决定你的广播对每个人看起来多流畅高质量的关键。
对于稳定 1080p 直播,Twitch 推荐至少6 Mbps的上传速度。你可以用任何免费在线速度测试在几秒内检查。如果你的连接有点慢,别慌。720p 直播是完美替代,看起来很棒,对带宽压力小得多。
如何达到 Twitch Affiliate?
获得 Twitch Affiliate 邀请是你赚钱路径上的第一个主要里程碑。这解锁频道订阅、Bits 和广告收入分成。要求很简单,旨在展示你致力于构建社区。
在任何 30 天窗口内达到以下:
- 50 名粉丝。
- 总计至少8 小时直播。
- 7 个不同日子开播。
- 平均3 名或更多并发观众。
达到所有四个,Twitch 会自动发邮件邀请。虽然在 Twitch 赚钱是了不起的目标,但明智地考虑大局也很重要。了解其他平台的创作者经济是关键。要换个视角,查看我们的YouTube 付费指南。多元化你的存在是长期构建可持续职业的关键。
准备将你的内容扩展到直播之外?ShortGenius 为主播而建。它自动从你的 VOD 中找到最佳时刻,并将它们变成适合 TikTok、YouTube Shorts 和 Reels 的病毒级短视频。停止花数小时编辑,开始聪明地再利用你的内容。访问 https://shortgenius.com 查看顶级创作者如何扩展他们的品牌。